밸런타인데이에는 초콜릿을 선물하곤 하는데요.
초콜릿은 피로 해소와 항산화 효과 등 건강에 유익한 부분이 있지만, 더 건강하게 먹기 위해서는 아몬드와 같이, 다크 초콜릿으로 먹는 것이 좋고요.
최대 6조각 이상 먹지 않도록 하는 것이 좋다고 합니다.
이점 참고해서 건강하게 드시기 바랍니다.
내일도 예년 수준의 겨울 추위가 계속됩니다.
서울 아침 기온이 -2도로, 출근길 오늘 만큼 춥겠고, 낮 기온도 7도로 오늘과 비슷한 수준을 보이겠습니다.
또 대체로 흐린 가운데, 동해안에는 오후까지 눈비가 내립니다.
특히 영동 중남부와 제주 산간에는 10cm 이상, 그 밖의 동해안과 울릉도 독도에도 최고 80cm의 많은 눈이 쏟아지겠습니다.
대설 피해 없도록 대비 철저히 해주시기 바랍니다.
제주도에는 내일 새벽부터 모레 낮사이 5~20mm의 비가 내릴 전망입니다.
날씨 포커스였습니다.
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